Laos – natur und ethnische Minderheiten in Laos

Tag 1: Ankunft In Vientiane

Ankunft in Vientiane, Fahrt zu Ihrer Unterkunft in Vientiane. Unterkunft: Hotel in Vientiane Anmerkung: • Check-in im Hotel ab 14:00 Uhr • Ein Abholservice vom Flughafen und ein Zimmer vor der Reise können gegen Aufpreis zur Verfügung gestellt werden Der Kundendienst steht bei Bedarf für Informationen zur Verfügung

Tag 2: Vientiane – Vang Vieng (F, , )

Treffpunkt mit dem Reiseleiter um 8:00 Uhr in der Hotellobby. Heute entdecken Sie Vientiane, die Hauptstadt von Laos, die von der französischen Kolonialisierung stark gezeichnet wurde, aber gleichzeitig ihre Identität bewahrt hat. Heute werden Sie die wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Stadt erkunden und dabei den vorherrschenden europäischen Einfluss einatmen, der manchmal verschwimmt, bis er zwischen Tempeln und anderen Gebäuden mit deutlich orientalischem Stil verschwindet; - Der Vat Sisaket-Tempel: Trotz des starken siamesischen Einflusses hat dieser Komplex einen einzigartigen architektonischen Stil. Dank seines thailändischen Ursprungs blieb er von der Zerstörung verschont. Heute ist er der größte und am besten erhaltene Tempel der Hauptstadt; - Der Vat PhraKeo-Tempel: Er wurde 1565 erbaut, um den berühmten Smaragd-Buddha zu beherbergen, und 1942 originalgetreu in einem schönen Garten wieder aufgebaut. Im Inneren sind fein geschnitzte Tafeln und elegante Kolonnaden zu bewundern, die durch das für den nordthailändischen und laotischen Stil typische Schrägdach geschützt werden; - Das Kloster Pha That Louang: Es wurde um einen imposanten Stupa herum gebaut, der bei der Plünderung durch die siamesische Armee vor der Zerstörung bewahrt, aber 1873 von Ho-Räubern beschädigt wurde. Das Kloster wurde 1930 von den Franzosen restauriert und ist noch heute ein Symbol der Nation und ein Meisterwerk der laotischen Architektur, das sowohl ein religiöses als auch ein königliches Symbol darstellt; - Der Triumphbogen von Patuxay, von dessen Spitze aus Sie einen atemberaubenden Blick auf Vientiane genießen können; Am Nachmittag fahren Sie mit dem Privatwagen nach Vang Vieng, wo Sie am Nachmittag ankommen. Sie steigen hinauf zum Aussichtspunkt und genießen einen unglaublichen Sonnenuntergang über den Karstfelsen von Vang Vieng. Nach einem kurzen Aufstieg ist es Zeit, sich zurückzulehnen und die wechselnden Farben des Himmels bei Sonnenuntergang zu beobachten. Dies ist eine uralte, malerische und atemberaubende Landschaft, weit entfernt vom Trubel der Stadt. Bei Sonnenuntergang führt Sie der lokale Reiseleiter vom Aussichtspunkt zurück, um den Rest des Abends im charmanten Vang Vieng zu genießen. Inbegriffene Mahlzeit: Frühstück Unterkunft: Hotel in Vang Vieng Entfernung: Vientiane - Vang Vieng: 130 Kilometer - 1,5 Stunden Distanz und Dauer der Wanderung: 0,6km - 30min inkl. Aufstieg Höhenmeter: +131m

Tag 3: Vang Vieng – Khmu Dorf, Entdecken Sie Den Alltag Der Laoten (F,M, )

Treffpunkt mit dem Reiseleiter um 9:00 Uhr in der Hotellobby. Verlassen Sie die Stadt mit dem Tuk-Tuk und beginnen Sie eine gemächliche Fahrt auf dem Nam Song-Fluss, entlang der atemberaubenden Karstkalksteinformationen, für die Vang Vieng so berühmt ist. Kurz darauf erreichen Sie ein Dorf am Flussufer, wo Sie den Tag damit verbringen werden, das Leben der ethnischen Gruppe der Khmu kennenzulernen. Zunächst besuchen Sie einen der älteren Dorfbewohner, der als Schmied arbeitet und Techniken anwendet, die über Generationen hinweg weitergegeben wurden. Schauen Sie zu und lernen Sie, wie er Messer herstellt, um ein Einkommen zu erzielen, aber passen Sie gut auf, denn als nächstes sind Sie an der Reihe! Danach geht es weiter zum Haus einer der Khmu-Familien, wo Sie zu einem typischen Khmu-Mittagessen im Haus oder im Garten eingeladen werden. Erfahren Sie mehr über ihre Kultur und die animistischen Traditionen, die nicht nur von den Khmu, sondern auch von vielen anderen ethnischen Minderheiten in Laos praktiziert werden. Nachdem Sie einige Zeit mit der Familie geplaudert haben, erfahren Sie, wie sie den lokalen Reiswein herstellen, der in Laos als "Lao Hai" bekannt ist. Später am Nachmittag folgen Sie Ihrem Führer durch die Reisfelder zu einer Höhle auf der anderen Seite des Flusses, vorbei an Bauern, die auf ihren Feldern arbeiten. Unterwegs machen Sie eine Pause in einer der örtlichen Reishütten und probieren den Reiswein, dessen Herstellung Sie zuvor gelernt haben, während Sie die Bedeutung der Landwirtschaft in Laos näher kennenlernen. Im Dorf angekommen, verabschieden Sie sich von den freundlichen Einheimischen und fahren nach einem Tag voller kultureller Eindrücke zurück nach Vang Vieng. Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen Unterkunft: Hotel in Vang Vieng Entfernung des Transfers (einfache Fahrt): ca. 15 Kilometer - 30 MinutenDauer der gesamten Aktivität: ca. 7-8 Stunden (Abholzeit 09:00 Uhr / Rückgabezeit 16:30 Uhr)

Tag 4: Vang Vieng – Zug Nach Luang Prabang – Stadtrundfahrt (F, , )

Am Morgen holt Sie der Fahrer ab und bringt Sie zum Bahnhof Vang Vieng, wo Sie den Zug nach Luang Prabang nehmen. (Vorgeschlagener Zug C98 ETD Vang Vieng um 08:26 Uhr, ETA Luang Prabang um 09:16 Uhr, Zeiten können sich ändern. Der Reiseleiter wird nicht mit der Gruppe im Zug sein). Treffen Sie Ihren Reiseleiter am Bahnhof in Luang Prabang und beginnen Sie die Besichtigung. Die Stadt Luang Prabang ist eine der schönsten Städte Südostasiens. Sie liegt perfekt am Zusammenfluss von Mekong und Nam Khan und am Fuße einer jahrhundertealten Bergkette. Sie wurde 1995 von der UNESCO zum Weltkulturerbe ernannt und ist bekannt für ihr gut erhaltenes Stadtbild, in dem sich traditionelle laotische und europäische Kolonialarchitektur vermischen. Während der Stadtrundfahrt besuchen Sie die berühmtesten und kulturell reichsten Stätten, um mehr über die Geschichte, Architektur und Kultur der Stadt zu erfahren. Sie beginnen am Königspalast, der heute das Nationalmuseum beherbergt, mit einer riesigen Sammlung wertvoller Gegenstände aus dem Besitz der königlichen Familie und einer Vielzahl von Statuetten, die in Tempeln der Region gefunden wurden. Hier können Sie den Phrabang-Buddha bewundern, der als das heiligste Artefakt in Laos gilt und der Stadt ihren Namen gab. Weiter geht es zum alten Heuan-Chan-Haus, einem über 100 Jahre alten, traditionellen Haus. Dieses Gebäude befindet sich auf der Halbinsel der Stadt Luang Prabang, die seit 1995 zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört, und wurde heute in ein Museum umgewandelt, in dem Sie die Besonderheiten der laotisch-französischen Kolonialarchitektur kennen lernen können. Anschließend besuchen Sie Vat Xieng Thong, den Tempel der königlichen Stadt, einen Komplex aus Schreinen und heiligen Tempeln, der einige der schönsten traditionellen laotischen Kunstwerke beherbergt und wohl die schönste Stätte in Luang Prabang ist. Am Nachmittag besuchen wir das Weaving Craft Center in Ock Pop Tock. Das Ock Pop Tok Craft Weaving Center ist ein Muss für alle, die sich für das lokale Handwerk interessieren. Hier haben Sie die Möglichkeit, die Geheimnisse der feinen und bekannten lokalen Textilien zu entdecken. Nehmen Sie sich anschließend Zeit, um den wunderschönen tropischen Garten zu genießen, der einen atemberaubenden Blick auf den majestätischen Mekong und die Berge bietet. Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück Unterkunft: Im Hotel Luang Prabang Bahnhof - Stadt: 12km/30min Vang Vieng Bahnhof - Stadt: 5km/10min Hinweis: Sie müssen Ihren Reisepass zusammen mit Ihrem Zugticket beim Betreten des Bahnhofs und erneut im Zug vorzeigen. Bewahren Sie Ihr Zugticket auf, da Sie es auch beim Verlassen des Bahnhofs vorzeigen müssen. Beim Betreten des Bahnhofs findet eine Sicherheitskontrolle nach Flughafen-Vorbild statt – gefährliche und brennbare Gegenstände werden beschlagnahmt. Bitte nehmen Sie keine Spraydosen mit Deodorant, Sprayshampoos, Messern, Alkohol, brennbaren Mückensprays usw. mit.

Tag 5: Luang Prabang – Tak Bath–Wanderung Nach Kuang Sy Durch Ban Nong Heo(f, , )

Am frühen Morgen, gegen 05:30 Uhr, fahren Sie mit Ihrem Reiseführer zum Tempel, um die Tak-Bad-Zeremonie zu erleben. Während der Zeremonie knien hingebungsvolle Einwohner von Luang Prabang auf dem Bürgersteig und halten Lebensmittel in den Händen, die sie den Mönchen anbieten, während diese in ihren safran-orangenen Roben vorbeigehen. Lassen Sie sich auf diesen kulturell bedeutsamen Moment ein, der friedlich und respektvoll abläuft, ohne dass zwischen den Mönchen und den opfernden Einwohnern ein Wort gewechselt wird. Nach dieser demütigenden Erfahrung führt Sie Ihr Reiseleiter zu einem lokalen Markt, der am Morgen gelinde gesagt sehr belebt ist. Danach können Sie zu Ihrem Hotel zurückkehren und dort frühstücken. Dauer: ca. 2h 30min Notizen: Die Gäste werden von ca. 05:30 bis 06:30 Uhr zur Tak Bat-Zeremonie reisen Als Gast, der an dieser Tradition teilnimmt, wird empfohlen, keine freizügige Kleidung zu tragen Kleidung. Bitte kreuzen Sie nicht den Weg des Mönchs und machen Sie keine Fotos aus der Ferne, um sie zu zeigen Bitte sorgen Sie auch für eine ruhige Atmosphäre. Nach einer Fahrt von Luang Prabang zum Dorf Ban Nong Heo haben Sie etwas Zeit, das charmante Khmu-Dorf mit seinen traditionellen Häusern, frei umherlaufenden Wasserbüffeln und Enten sowie Bauern und Schmieden bei ihrer täglichen Arbeit zu entdecken. Anschließend nimmt Sie Ihr örtlicher Reiseleiter mit auf eine leichte Wanderung durch die Landschaft, die durch Bergwälder und Plantagen führt und schöne Aussichtspunkte auf dem Weg bietet. Sie können Ihren Führer sogar bitten, frisches Zuckerrohr direkt vom Feld zu pflücken und den erfrischenden Saft zu kosten! Nach einem Spaziergang durch die schöne Natur erreichen Sie Ban Thapene, das Dorf am Eingang zu den Kuang Sy-Wasserfällen. Entfernung und Dauer der Wanderung: 4 Kilometer - 1h 30min Niveau: 1 Transport: Von Luang Prabang nach Ban Nong Heo: 20 Kilometer - 50 Minuten Am Nachmittag besuchen Sie ein Dorf, das für die Herstellung und Kunst des Sa-Papiers bekannt ist. Sa-Papier ist ein traditionelles handgeschöpftes Papier aus Laos, für das die Rinde des Maulbeerbaums verwendet wird, der lokal als „Sa“ bekannt ist. Diese jahrhundertealte Technik, die noch immer in einigen Dörfern in der Nähe von Luang Prabang praktiziert wird, spiegelt die tiefe Verbindung zwischen der laotischen Kultur und nachhaltigen natürlichen Ressourcen wider. Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück Unterkunft: Hotel in Luang Prabang

Tag 6: Luang Prabang – Vollständiges Eintauchen In Das Pak Ou Dorf (F,M, )

Ihr Tag beginnt mit einer Fahrt durch die Landschaft von Luang Prabang, die Sie zu einem charmanten Dorf, Ban Muang Keo, führt, wo Sie in die Kunst des traditionellen Blumensteckens eintauchen werden. Lernen Sie die Techniken und die Symbolik kennen, die hinter der Herstellung wunderschöner Blumenopfer für die Mönche stehen, die ein wichtiger Bestandteil der laotischen Kultur sind. Als Nächstes besuchen Sie einen ruhigen örtlichen Tempel, tauchen in die spirituelle Atmosphäre ein und lassen sich von einem Mönch segnen. Setzen Sie Ihr kulturelles Eintauchen mit einem Besuch in einem Dorf fort, wo Sie mit freundlichen Einheimischen in Kontakt treten und einen Einblick in ihr tägliches Leben gewinnen können. Genießen Sie einen köstlichen Aperitif an einem malerischen Strand, lassen Sie sich die lokalen Köstlichkeiten schmecken und bewundern Sie die ruhige Schönheit des Mekong-Flusses. Danach genießen Sie ein köstliches Mittagessen mit traditioneller laotischer Küche, gefolgt von einer Tasse Kaffee aus lokalem Anbau. Abschließend unternehmen Sie eine 30-minütige leichte Wanderung durch den Wald, die die perfekte Gelegenheit bietet, die Höhlen durch einen geheimen und einzigartigen Eingang zu erreichen. In den Höhlen angekommen, bestaunen Sie die Tausenden von Buddha-Statuen, die sich in den beiden Höhlen befinden, und erfahren etwas über die Geschichte und die religiöse Bedeutung dieser bemerkenswerten Stätte. Lassen Sie die kulturellen Begegnungen des Tages Revue passieren, bevor Sie auf einer gemütlichen Bootsfahrt zurück nach Luang Prabang die Schönheit des Mekong und seiner Umgebung genießen (Bootsfahrt ca. 2 Stunden). Genießen Sie einen köstlichen Aperitif an einem malerischen Strand, lassen Sie sich die lokalen Köstlichkeiten schmecken und bewundern Sie die ruhige Schönheit des Mekong-Flusses. Danach genießen Sie ein köstliches Mittagessen mit traditioneller laotischer Küche, gefolgt von einer Tasse Kaffee aus lokalem Anbau. Abschließend unternehmen Sie eine 30-minütige leichte Wanderung durch den Wald, die die perfekte Gelegenheit bietet, die Höhlen durch einen geheimen und einzigartigen Eingang zu erreichen. In den Höhlen angekommen, bestaunen Sie die Tausenden von Buddha-Statuen, die sich in den beiden Höhlen befinden, und erfahren etwas über die Geschichte und die religiöse Bedeutung dieser bemerkenswerten Stätte. Lassen Sie die kulturellen Begegnungen des Tages Revue passieren, bevor Sie auf einer gemütlichen Bootsfahrt zurück nach Luang Prabang die Schönheit des Mekong und seiner Umgebung genießen (Bootsfahrt ca. 2 Stunden).

Tag 7: Luang Prabang – Zug Nach Oudomxay – Namkat Yolapa (F, , )

Gegen 8:30 Uhr holt Sie unser Fahrer (kein Reiseleiter) von Ihrem Hotel ab und bringt Sie zum Bahnhof. Sie nehmen den Zug von Luang Prabang nach Oudomxay (empfohlener Zug D88 ETD Luang Prabang um 09:57 Uhr ETA Oudomxay um 10:41 Uhr). Atmen Sie bei Ihrer Ankunft tief die frische Luft ein und entspannen Sie sich in der friedlichen natürlichen Umgebung. Das 2016 eröffnete Namkat Yorla Pa befindet sich in einem geschützten Waldgebiet entlang des Nam Kat Flusses. Das Resort liegt in der Provinz Oudomxay im Nordosten von Laos und ist eines der beliebtesten Ökotourismus-Ziele in Laos. Freier Nachmittag und Abend in der Lodge. Möglichkeit, Aktivitäten vor Ort zu buchen. Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück Unterkunft: Namkat Yolapa Hinweise: Das Zimmer steht ab 14.00 Uhr für den Check-in zur Verfügung. Luang Prabang Bahnhof - Stadt: 12km/30min Bahnhof Oudomxay - Nam Kat yolapa: 20 km/40 Minuten Hinweis: Sie müssen bei der Einreise in den Bahnhof und im Zug Ihren Reisepass zusammen mit Ihrer Fahrkarte vorzeigen. Bewahren Sie Ihr Zugticket auf, da Sie es auch beim Verlassen des Bahnhofs vorzeigen müssen. Beim Betreten des Bahnhofs findet eine flughafenähnliche Sicherheitskontrolle statt - gefährliche und brennbare Gegenstände werden beschlagnahmt. Bitte nehmen Sie keine Spraydosen mit Deodorants, Shampoos, Messer, Alkohol, brennbare Mückensprays usw. mit.

Tag 8: Muang La – Treffen Mit Ethnien In Der Region Muang La (F,M, )

Heute treffen Sie sich mit Ihrem örtlichen Reiseleiter und machen sich auf den Weg, um ein Ikhos- und ein Hmong-Dorf zu besuchen, zwei der vielen ethnischen Gruppen in Laos. Ihre Route führt Sie auf eine Höhe von 1.000 Metern über dem Meeresspiegel und bietet herrliche Ausblicke auf die atemberaubende Berglandschaft. Ihr erster Besuch gilt einem völlig isolierten Ikhos-Dorf; diese ethnische Gruppe stammt aus Tibet und der chinesischen Provinz Yunnan. Sie erfahren etwas über das tägliche Leben im Dorf und wie die Dorfbewohner noch immer die über Jahrhunderte überlieferten Bräuche pflegen. Genießen Sie Ihr Picknick-Mittagessen in der herrlichen Umgebung. Nach dem Mittagessen führt Sie ein optionaler kurzer Spaziergang zu einem verlassenen Hmong-Dorf mit einem atemberaubenden 360°-Panorama. Anschließend besuchen Sie ein funktionierendes Hmong-Dorf. Diese ethnische Gruppe stammt aus den Hochebenen Tibets und Sie erfahren mehr über ihre Lebensweise, die Bedeutung ihrer Viehbestände (Schweine, Büffel usw.) und die Pflege ihrer Tiere. Am Ende des Tages kehren Sie zum Resort zurück. Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen Unterkunft: Namkat Yolapa Distanz und Dauer der kurzen Wanderung: 2 Kilometer - 20 Minuten Stufe: 0 Lokaler englischsprachiger Reiseleiter in Muang La

Tag 9: Namkat – Halbtägige Dschungelwanderung – Oudomxay – Zug Nach Luang Prabang (F, , )

Die Dschungelaktivität beginnt mit einer Fahrt über schmale, gewundene Straßen durch die dichten Wälder bis zum Beginn des kleinen Dschungelpfads. Am Anfang des Dschungelpfads angekommen, gehen Sie weiter in den Wald und wandern zum Wasserfall, wobei Sie auf kleinen Pfaden und über schmale Hängebrücken gehen. Am Wasserfall angekommen, können Sie sich ausruhen oder im frischen, kühlen Wasser baden. Nach dem Wasserfall wandern Sie auf einem anderen Weg zurück, um Ihre Aktivität in einer kompletten Schleife zu beenden, bevor Sie zum Resort zurückkehren. Aktivitätsgrad: 0 Entfernung und Dauer: Mit dem Auto des Resorts für den ersten Teil - 2 Stunden (5km/15min mit dem Auto + 2km/2h zu Fuß + 5km/15min mit dem Auto) Am Nachmittag holt Sie Ihr Fahrer ab und bringt Sie zum Bahnhof von Oudomxay, wo Sie den Zug von Luang Prabang (Abfahrt der D87 um 14:00 Uhr) nach Luang Phrabang (Ankunft um ca. 14:45 Uhr) nehmen (Änderungen der Fahrzeiten vorbehalten). Sie werden von Ihrem Fahrer am Bahnhof abgeholt und zum Hotel gebracht, wo Sie einchecken.. Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück Unterkunft: Hotel in Luang Prabang Luang Prabang Bahnhof - Stadt: 12km/30min Bahnhof Oudomxay - Nam Kat yolapa: 20 km/40 Minuten Hinweis: Sie müssen Ihren Reisepass zusammen mit Ihrem Zugticket beim Betreten des Bahnhofs und erneut im Zug vorzeigen. Bewahren Sie Ihr Zugticket auf, da Sie es auch beim Verlassen des Bahnhofs vorzeigen müssen. Beim Betreten des Bahnhofs findet eine Sicherheitskontrolle nach Flughafen-Vorbild statt – gefährliche und brennbare Gegenstände werden beschlagnahmt. Bitte nehmen Sie keine Spraydosen mit Deodorant, Sprayshampoos, Messern, Alkohol, brennbaren Mückensprays usw. mit.

Tag 10: Luang Prabang Abreise (F, , )

Checken Sie bis 12:00 Uhr aus und machen Sie sich auf den Weg zum Flughafen für Ihren Rückflug. Ein Flughafentransfer kann gegen Aufpreis arrangiert werden. Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück